【羅開新聞中心葉怡君台北市採訪報導】現在上高爾夫球場,除了打小白球,找找球友身上的小元素,觀賞服飾也成為高爾夫球遊戲的一部分。引進高球服飾知名國際品牌Disney Golf Wear(迪士尼高爾夫;簡稱DGW)的宏陽公司,2019年推出「宏陽跟你玩遊戲,到高爾夫球場玩捉迷藏!」的行銷活動,即日起,只要擁有迪士尼卡通明星高爾夫系列商品,就可以參加活動,有機會獲得得大獎。迪士尼高爾夫台灣總經銷宏陽公司董事長陳碧蓮表示:「生活產生科技,科技改變生活。去年,我們引進迪士尼高爾夫時尚服飾與周邊產品,獲得球友的許多好評。2019年迪士尼時尚2.0版,除了服飾材質的提升,剪裁上的革新,設計師加入許多的巧思,讓穿著變成一種樂趣,帶來歡樂與話題。」迪士尼高爾夫服飾將老牌的卡通人物放入新思維的高球服裝設計理念,鮮豔色調與合身剪裁,加上喚起四、五年級球友童時回憶的可愛人物,穿上它都能感覺活潑與青春氣息,而卡通人物活靈活現的表情即是設計師的巧思,活在球衣上的米奇,會有不只一種角度的面向,讓看的人感覺新鮮獨特。「去年我們主打迪士尼招牌明星米奇與米妮,一炮而響的讓迪士尼時尚進入台灣的高爾夫市場。」「今年,在總公司全力支持下,兔巴哥(Bugs Bunny)、湯姆貓與傑利鼠(Tom&Jerry)、小熊維尼(Winnie the Pooh)、土黃狗布魯托(Pluto)都加入時尚陣容,出現在高球服飾上。有趣的是,除了一些偶像經典款,迪士尼設計師將這些卡通元素放到服飾上角落,只有忠實粉絲才知道衣袖上那條腿,那雙眼睛是哪位卡通明星的一部分。」陳碧蓮興奮的說。今年度DGW的設計團隊在服裝的設計內容做了大幅改變,從去年的卡通人物大圖主體,改成以點綴方式融入服飾設計,讓球友先將注意力放在服裝的主體設計元素,再由許多小細節穿插出的卡通人物造型而感到驚喜,猶如好茶般的回甘滋味。宏陽股份有限公司除了滿額集點活動,精選出限量的保溫瓶小球桿袋、數量有限的米老鼠雨陽傘、還有精緻的米妮桿頭套三項精美好禮,回饋品牌粉絲。宏陽股份有限公司去年度著手品牌的推廣與曝光,積極參與大型賽事活動、百貨公司各大活動、及建立全台各大經銷據點,今年仍會持續進行,也同步與頂級高爾夫俱樂部會員盃、職業賽場職業業餘配對賽等重要高球通路,安排新品露出的活動。同時,迪士尼高爾夫著手品牌的推廣與曝光,建立全台各大經銷據點,如台北地區的陽光松江路門市、福和高爾夫、筑迪高爾夫,與桃園楊梅的揚昇高爾夫球場賣店、桃園龜山的東方高爾夫俱樂部,和台中藍鵲練習場內的博蒂星球旗艦店…等。集合台灣各地信譽良好的高爾夫專賣店與頂級的高爾夫球場,讓球友輕易找到迪士尼高爾夫的時尚據點。Disney Club Taiwan高爾夫形象概念店於台北市內湖的貝克漢高爾夫練習場二樓,電話:02-7709-2981


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台灣網購市場特有的7天鑑賞期內無條件退貨服務,對消費者而言,是一項非常棒的服務。但對網購業者來說,包括消費者退貨、退款等客訴行為,都算是一種「逆物流」,這是很多跨境電商無法解決的問題。專門設計銷售藍牙產品的業者─「圖怡創意」每年在網路銷售的營業額超過5千萬,其中有65%以上來自國外,台灣市場僅佔25%。行銷業務總監Sharon談到客訴問題,她表示有些國外消費者在操作藍牙產品時遇到困難,會發Email給原廠。倘若他們在操作上的問題能順利被解決,就不會採取退貨及退款的途徑。但如果是台灣消費者就不一定了。Sharon表示,「台灣人退貨太方便了,像PChome是七天猶豫期,在這七天內遇到任何問題,包括不喜歡、不會用都可以退貨。」國外網購的物流寄送時間,可能是台灣的好幾倍,要退貨畢竟沒那麼方便。Sharon認為:「台灣是一個不太健康的網購環境,電商平台已經把消費者的胃口養壞了,甚至有些人會退貨退個兩三次都有可能。」在等待回覆方面,國外消費者在發mail之後,會很有耐心等待原廠回覆。Sharon說,如果是台灣人大概等個一小時左右就不耐煩了,會不斷到原廠粉絲團詢問:為甚麼沒有客服人員回覆,就連颱風天都希望自己的留言能被看到。這是台灣消費者與國外消費者的最大不同點。更多 CTWant 報導【3C電商2】17人小公司 創造五千萬營收【鄭欽天發豪語 10年賺2000億1】年輕人物欲高 主張利息補貼購屋Google宣布設立第2座資料中心 看中台南綠電優勢


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論下半年最紅台劇,首當其衝便是由謝盈萱主演的《俗女養成記》,該劇藉由40歲女主角陳嘉玲的遭遇,點出當代六年級女性最常遇到的盲點,她們不僅對婚姻的未來茫然不安,更因為在職場中面臨到「不上不下」的困局,對自己喪失自信。▲《俗女養成記》點出大齡女子困局。(圖/華視)劇裡,陳嘉玲不甘心自己多年來只是董事長特助,毅然決然在中年選擇離職。然而,在她像個新鮮人般跑去面試後,卻屢屢被刷下來,還被面試官一陣暴擊,「我們也很尷尬,說妳年輕又不夠年輕,說資深也還不夠資深,妳願意跟那些年輕人一樣,一個月3萬5,假裝妳今年是25歲嗎?」光是面試官的這句話,就足以成為40歲的女性很大的痛點(但我認為男性也是)。對35歲以上的上班族來說,這般年紀的確還無法累積到像45歲以上主管那樣的豐厚人脈,但在薪資上,他們又沒辦法接受和剛畢業的新人並駕齊驅,畢竟論工作能力,他們也不能說是沒有基礎。加上現在求職大環境普遍都很差,大公司即便想招人,多半都會面試便宜好用的新鮮人,畢竟能力都還可以教,而新人們懵懵懂懂、沒有太多想法,多數都會願意受教。相較下來,40歲求職者即便再好相處、再隨和,但因為「資歷」緣故,也很容易被外界冠上「如果錄取她,搞不好還得有一番磨合期」的刻板印象。▲《俗女養成記》點出大齡女子困局。(圖/華視)在我的身旁就有幾個30歲以上的好姊妹,即便對現在工作現狀不滿、在職場上遭打壓,仍舊不敢離職,因為她們都和最初的陳嘉玲一樣,擔心自己找不到工作。但最後有個朋友C選擇離職、直接轉換跑道,雖然薪水整個砍半,但她很喜歡現在的工作,也做得很有成就感,她告訴我:「只要選擇做的事情是自己喜歡的,就不要去在意那些無謂的條條框框,框住自己!」如同陳嘉玲最後一集所述,「親愛的陳嘉玲,妳是從幾時開始忘記了?忘記這輩子其實很長,長到妳可以跌倒再站起來,作夢又醒過來;妳又是從幾時開始忘記了,這輩子其實很短,短得妳沒時間再去勉強自己,沒時間再去討厭妳自己。」 所有擔憂(ex.找不到工作、薪水跟新鮮人一樣)全都是自己設限,其實不是找不到,是放不下自尊罷了。人生很短,都已經到了40歲這個年紀,就別再勉強自己做不喜歡、不快樂的事情,如果一旦選擇「離職」,就記著這份勇敢,告訴自己「心要大一點」,你會發現當你放下這些重擔、不去在乎旁人眼光時,那種感覺,說有多爽就有多爽!更多 NOWnews 今日新聞 報導 《俗女》婆媳鬥嘴獲收視冠軍 謝盈萱與媽媽和解哭成一團 謝盈萱影后實力演活「俗女」 談40歲愛情觀:還在摸索 《俗女養成記》紅什麼?陳嘉玲三句吶喊擊破女人困境


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美國名將小威廉絲(Serena Williams)在近期的美國網球公開賽女單決賽以3比6和5比7,直落二敗給了來自加拿大的安德里斯庫(Bianca Andreescu),細數過去的11個大滿貫賽女單冠軍得主,是由9個不同的女性所拿下的,即便小威廉絲仍位居世界前10,但對於過去那主宰單打世界的女王,無疑是生涯的最大考驗。小威廉絲冠軍賽後受訪表示:「我絕對可以說我並不是很開心,但我確實沒有盡我所能地去表現,在這個狀態上的我是不可被原諒的。」小威廉絲口中的這個「狀態」,33次的非受迫性失誤和44%的一發率確實遠低於這位23座大滿貫賽冠軍平均表現不少。小威廉絲過去曾在2014-15年賽季連續4度拿下大滿貫賽冠軍,幾乎是主宰單打世界的女王,但隨著年紀逐年的增加,就會看到小威廉絲在面對更年輕,更有活力的對手時所面臨到身體上的挑戰,而大坂直美和安德里斯庫就是最大代表,其中安德里斯庫在不到1個月的時間內2度擊敗小威廉絲,一年前安德里斯庫進入美國公開賽資格排名為第208位,而現在排名竄升至第15位,並且即將成為前10的球員。過去的11個大滿貫賽女單冠軍得主,是由9個不同的女性所拿下,其中包括哈勒普(Simona Halep)、巴蒂(Ashleigh Barty)、大坂直美、柯貝(Angelique Kerber)、伍茲妮雅琪(Caroline Wozniacki)、史蒂芬斯(Sloane Stephens)、蒙奎露薩(Garbine Muguruza)、奧斯塔朋科(Jelena Ostapenko)和安德里斯庫,而過去5次大滿貫賽冠軍,更有3人是首度獲獎。近年來許多選手也意識到冠軍不再只是專屬「女王」得囊中物,人人都有機會取而代之,但對於即將邁入38歲的小威廉絲來說,她並不打算停下來,儘管外界不再看好自己,但小威廉斯表示:「我就是想贏得大滿貫,我還在這裡,我還在做我能做到的事情。」◎加入風運動粉絲專頁,帶你掌握更多國內外體壇動態◎加入風運動LINE,嚴選好文一次看更多風傳媒報導相關報導》 網球》謝淑薇前進美網 女單名列第29種子相關報導》 網球》詹詠然詹皓晴錯失賽末點 紐約網球公開賽4強止步


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來自印度的18歲少年,上個月清晨突然嚴重癲癇症發作,導致意外送至新竹馬偕醫院,經過醫院搶救以及安裝葉克膜後,最終還是離開人世。家屬表示由於少年平常對人非常慷慨、大方,即便面臨死亡也希望能幫助更多的人,因此家屬主動向院方提出器官捐贈,經由醫院評估後,少年將捐出眼角膜遺愛台灣。正值18歲的印度少年,9歲時證實罹患癲癇,四年前隨家人工作一同搬遷來台。上個月底某日早晨,少年一如往常在住家附近公園遛狗,因病症發作口鼻朝下倒入池塘內,吸入污水泥濘引發肺部嚴重感染,附近鄰居聽到男孩身旁的狗吠聲,立即將少年拖出池塘,才發現少年已口吐白沫、全身抽搐,馬上送至新竹馬偕醫院急救,經過緊急處置,18歲少年還是在五天後不幸辭世。新竹馬偕器官捐贈協調師楊佳盈表示,這是馬階醫院今年首例的器官捐贈。感謝家屬的大愛,得知家屬有意願進行器官捐贈,院內馬上跨部門合作。由協調師與社工師安撫家屬;另一方面也快速做捐贈比對,找尋適合的被贈與病患;最後經由家屬同意決定捐贈眼角膜,讓兒子能繼續看著這世界。社工師李炘榆也說,目前全台還有近一萬名的病患在等候器官移植。此次病患與家屬因為是外國人,對於器官捐贈已有概念,溝通後很快就達到共識。相較於國人對於器官捐贈才剛起步,加上風俗民情相對保守。新竹馬偕醫院為宣導器官捐贈觀念,將在9月20日上午9點至12點於醫院大廳舉辦「捨&得,支持器官捐贈」活動,現場也將邀請18歲印度少年家屬來分享他們的心路歷程,讓民眾認識器官捐贈,且邀請大家一起以實際行動加入器官捐贈的行列。


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藝人王瞳拍「大時代」傳出與馬俊麟假戲真做,11日被週刊直擊兩人4天內約會2次,引發不小的爭議,更有人爆出她7月為了拍戲到婚紗店試婚紗時,馬俊麟也在場。▼藝人王瞳、馬俊麟拍「大時代」被傳出假戲真做。(圖/翻攝自馬俊麟臉書)根據《中時電子報》報導,有目擊者看到王瞳去婚紗店為戲試穿婚紗時,馬俊麟當天明明沒戲卻出現在婚紗店,且當時馬俊麟戴著帽子丶穿著休閒造型,認真的拿著手機幫忙拍照,互動熱絡。對此,經紀公司回應,因為馬俊麟住附近,所以買飲料請全劇組喝。▼有目擊者看到王瞳去婚紗店拍戲時,馬俊麟沒戲卻出現。(圖/翻攝自王瞳臉書)王瞳和馬俊麟爆出不倫風波後,鬧得沸沸揚揚,看似事件即將結束,卻又被週刊直擊2人「4天約會2次」,除了一起在健身房到深夜,還一起到豆漿店吃消夜,整個過程帶齊帽子、口罩,深怕被別人發現。▼鳳凰經紀公司澄清,兩人在健身房聊天純屬巧遇。(圖/翻攝自王瞳IG)鳳凰經紀公司11日澄清,健身房是公司贊助給所有藝人的,王瞳那天去健身房拿東西剛好遇到馬俊麟,兩人才聊起天。王瞳喊冤地說,我真的不知道聊天是踰矩的行為。馬俊麟則表示,當時只是去運動,沒想到王瞳會出現,「再怎麼樣也是朋友,所以打招呼問好,有這麼嚴格?也沒有任何親密行為。」(封面圖/翻攝自王瞳IG)更多東森新聞報導 王瞳夜會馬俊麟 經紀公司氣炸痛譙!目擊者打臉 顏正國遭求處死刑 戴手銬鐐奔喪…父一句話點醒他 出大事了!AV大魔王無碼片瘋傳 不戴套就開戰


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74歲周先生,10年前罹患原發性顫抖症,雙手會不自主顫動,連到銀行提款,簽名時不斷手抖,引起行員和警衛特別關注,場面尷尬。輾轉到中國附醫接受俗稱神波刀的磁振導航聚焦超音波治療後,寫字從狂草,變成正楷 ,手不再抖個不停,領錢也不再被誤會。(寇世菁報導)中國附醫神經部醫師呂明桂表示,原發性顫抖症通常是顯性遺傳的對稱姿態性或動作性顫抖,通常在青少年或老年時期發生,病情緩慢進展。目前仍沒有定論可能的病理機轉,大部分研究認為和腦幹與小腦有關。中國醫藥大學新竹附設醫院神經內科主任陳睿正指出,傳統上治療原發性顫抖症是以藥物治療優先,但約三成病人,因藥物效果不好或副作用太大無法適應。雖然還有開刀的選項,但慶幸的是,磁振造影導航聚焦超音波的應用,提供不用開刀、非侵入性的新選擇,有機會大幅改善症狀。 醫師指出,磁振導航聚焦超音波簡稱神波刀,這是非侵入性、無創口的精準治療,治療過程不需要麻醉,所以沒有感染、腦出血等併發症。需要精準定位目標,醫師透過螢幕操作,將聲束打到目標部位,磁振導航改善定位錯誤所衍生的問題。患者在接受治療當中,醫師會在病患身邊做顫抖評估,透過核磁共振即時溫度監控系統,從螢幕上找出症狀改善位置,精準灼燒大幅提升治癒率。 但神波刀治療也有副作用,大約10%患者會出現身體刺麻感以及走路不平穩等症狀,現階段並未納入健保。陳睿正指出,74歲周先生,10年前罹患原發性顫抖症,雙手會不自主顫動,連到銀行提款,簽名時不斷手抖,引起行員和警衛特別關注,場面尷尬。輾轉到中國附醫接受俗稱神波刀的磁振導航聚焦超音波治療後,手抖改善九成,寫字從狂草,變成正楷 ,手不再抖個不停,領錢也不再被誤會。


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接近90天的中美貿易停戰限期,雙方談判的主角已摩拳擦掌,準備上陣。中共副總理劉鶴和美國貿易代表萊特海澤(Robert Lighthizer)訂於本月30日至31日,進行第二輪的高階談判。一般認為,若談判沒有獲致重大成果,則美國不僅將對2,000億美元的中國貨品加徵25%關稅,甚至可能再把矛頭指向價值2,670億美元的中國大陸商品,這意味著中國全部的銷美貨品都將受關稅打擊。而屆時中共也會採取報復措施,對銷往中國大陸近1,100億美元的美國貨品加徵關稅。外交是內政的延長。川普和習近平都承受了內部讓他們「輸不起」的壓力。英國BBC引述分析指出,中美雙方都有壓力要達成共識,而這始終是中美之間的「膽量遊戲」,先讓步的那一方,很可能成為最大輸家。但我認為這是一場耐力和實力的競賽,這兩項因素才是決定勝負的關鍵因素。實際上,在本月貿易談判上桌之前,美國政府已對中共展開心戰喊話。美國總統川普21日在推特發文,強調由於美中貿易緊張,以及美國推動新政策,中國經濟成長速度創1990年以來最慢,「對中國而言,最終達成『真正協議』是很有意義的,所以別再鬧了!」美國商務部長羅斯(Wilbur Ross)24日接著表示,美中雙方都渴望終止貿易戰,但結果將取決於中國會否深化改革及進一步開放市場。此外,本週也是美國向加拿大申請將孟晚舟引渡到美國受審的限期。在與北京談判的同時,美國也準備針對華為展開調查,結果可能導致華為無法自美國公司購買零件,與中國另一家科技巨頭中興去年的命運一樣。值得注意的是,就在華為財務長孟晚舟在加拿大被捕的同一天,中共國家主席習近平剛好在二十國集團(G20)峰會與川普碰面,並同意貿易戰暫時停火。兩件事和兩個日期湊在一起,未免太過巧合。因此,中方認為這是美國嘗試利用華為問題,「在中美貿易糾紛談判上牽制中國」。BBC中文網另引述專家的分析,認為雖然中美貿易戰並非中國經濟成長放慢的原因,但卻讓經濟情況變得更差。面對不斷走緩的國內經濟,已使北京越來越需要儘快與美國在貿易問題上達成共識。從中共官方日前公布的數據看,除經濟成長如川普所說,已降至1990年以來的最低點外,中國大陸的消費者信心和零售數字也在急速下跌,同時訂單減少,存貨量也下降。另一方面,據說在中國大陸開設工廠的公司,有些已開始移往國外設廠,有些則完全撤離中國。這個趨勢若持續下去,可能就會威脅到中國大陸的經濟穏定。眾所皆知,「維穩」是習近平治國理政的重中之重,其中包括就業、金融、外貿、外資、投資和預期工作共六個方面。根據《華爾街日報》報導,在即將展開的中美貿易談判當中,美方最感關注的是中共國有企業在國內經濟發揮的作用,因為美國企業渴望進入中國大陸市場的那些領域,大都是以中共國企為主體。在「穩定壓倒一切」的考量下,國企在中共整體經濟扮演的重要角色,是中共最難在談判桌上讓步的一環。然而在貿易談判桌上,美國也非金鋼不壞之身。哈佛大學「美國政治研究中心與哈瑞斯民意調查」(Harvard CAPS/ Harris Poll)於2018年12月30日完成的一項民調顯示,在2020年舉行的美國總統大選中,有33%受訪者願意將票投給現任總統川普,44%受訪者則表示會投給民主黨提名的候選人。川普必須以「勝利者」的姿態,來爭取選民在未來總統大選中的支持。故發動貿易戰的美國也受到壓力,要與中方達成共識。美國《財經新聞網》CNBC引述經濟學家預估,雖然貿易戰可能讓中國傷得比美國重,但若磨擦持續,情況到今年春天結束前可能反轉。美銀美林公司(Bank of America Merrill Lynch)的經濟學家則指出,由於大規模的國內振興措施,中國經濟放緩可能在未來幾個月內開始好轉。而在美國方面,隨著減稅與支出的效應逐漸消褪,經濟學家已預測下半年成長放緩,部分甚至預測成長率低於2%。此外,許多在中國大陸的美國企業,不滿川普對中國出口到美國的貨品徵收關稅,進而影響到公司業務,故希望中美雙方能夠把握這次機會,在談判中達成一些重要協議。美國企業希望中國除了承諾購買更多美國貨品,還會答應做一些體制上的改革。然而,就如同雙方前一輪談判達成的暫時休兵協議那樣,中共可以採購更多的美國貨品,可以降低美國對中共的貿易逆差,甚至可以承諾阻止竊取智慧財產權的行為;但是要中共進行體制改革,那就涉及到一些政治問題,恐怕真的就是知易行難了。美國「戰略暨國際研究中心」(CSIS)「太平洋論壇」(Pacific Forum)前總裁柯羅夫(Ralph A.Cossa)與資深顧問顧石盟(Brad Glosserman)日前聯合撰文指出,從川普與其他美國高層官員的言論判斷,中美冷戰已悄然展開,雙方關係今年將成為主導印太地區經濟與安全環境的重要因素。僅管如此,我們發現雙方內部仍出現了一些溫和的聲音,強調中美關係只是競爭,還沒有達到對抗的程度,更談不上用「冷戰」一詞來形容。中美雙方究竟只是競爭或是走向冷戰,貿易談判都可視為一個定海神針,因為雙方貿易戰產生的外溢效應,很有可能使中美在區域安全議題上的利益衝突雪上加霜。中美可以運用彼此在區域安全問題上的優勢做為貿易談判的籌碼,貿易談判結果也可影響到雙方在區域安全議題的作為;更重要的是,貿易衝突的結果會影響到川普的總統連任之路,也會影響習近平在內部的統治地位。【作者 趙春山/淡江大學中國大陸研究所榮譽教授;亞太和平研究基金會、遠景基金會首席顧問】 ______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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雲林縣政府修繕北港鎮北辰國小校舍,打造縣內第1座社區公共托育家園,委託大同技術學院經營管理,10日由縣長張麗善、社會處長林文志及縣議員蔡孟真等人共同揭牌啟用。縣長張麗善表示,目前雲林縣0至3歲嬰幼兒人數約有1萬8千多人,為建立「以兒童為重、以家庭為中心、以社區為基礎」的友善育兒環境與措施,特於北港鎮設置第1座社區公共托育家園,未來將陸續在斗六、虎尾及西螺增設,建立優質、平價、普及的老幼照顧體系,以健全對家庭之支持與照顧。張麗善也指出,藉由北港社區公共托育家園提供優質托育照顧品質及平價化之托育環境,讓年輕父母可以將幼兒放心托顧後,回歸職場,增加家庭收入減輕照顧負擔。社會處長林文志表示,感謝北辰國小校長陳明誌大力支持公共托育計畫,提供優質且合適之場地供縣府使用,除本次揭牌的社區公共托育家園外,亦成立社區大學供社區民眾進修。亦感謝中央及公彩的支持與經費挹注,讓社會處與北辰國小充分利用空間規劃成北港社區公共托育家園,未來社會處會持續積極找尋更多合適的公共空間增設社區化的友善育兒家園,預計到110年全縣達4處目標,營造一個安心友善的托育城市。雲林縣政府打造首座社區公共托育家園,於北港鎮北辰國小揭牌啟用,提供優質托育照顧品質及平價化之托育環境服務。更多新聞推薦● 北市9/1起執行自強隧道區間測速 8天就抓1110件超速


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【早安健康/荒井宏幸(醫學博士.眼科專科醫師)】眼睛調節功能其實很脆弱  最近智慧型手機老花眼在社會造成話題。  簡單定義智慧型手機老花眼,就是過度使用眼睛對焦功能的「睫狀肌」,讓眼睛調節功能產生問題的狀態。  眼睛的對焦調節功能,與「水晶體」和「睫狀肌」相關。 「水晶體」也就是「照相機的鏡頭」。 「睫狀肌」則是支援水晶體,具有調節水晶體厚度的作用。  我們看近、看遠時,睫狀肌會伸展收縮,改變水晶體的厚度,為我們調節屈折力的大小。  看遠時,睫狀肌會放鬆,讓水晶體變薄。 看近時,睫狀肌會緊張,讓水晶體變厚。    如果是健康的眼睛,就能自動調節像這樣配合對焦的運作。 當無法順暢進行,一般來說就是「老花眼」。 如同老花眼的「老」字,屬於老化的問題。  而過度使用手機,即使年輕人也會產生類似「老花眼」的症狀。 不知道是誰命名的,我們稱這樣的症狀為「智慧型手機老花眼」。 雖然跟老化所導致的「老花眼」不同,但我認為是很不錯的命名。  能夠治好的「智慧型手機老花眼」,下一頁告訴您如何改善!  造成智慧型手機老花眼的原因非常簡單。 就是睫狀肌疲勞。  對著手機,眼睛與螢幕的距離總是貼得很近。 這麼一來,眼睛就會變成「看近物」的模式,此時對睫狀肌的負擔其實相當大。  因為睫狀肌的過度負荷,讓眼睛對焦調節功能出現問題,無法對焦到想看到的物品…… 那個就是智慧型手機老花眼。  就像我們過度工作,也會感到疲憊,引起身心方面的問題。 或許不容易發現,其實眼睛也是如此。 所以「過度工作」、「過度使用」都不好。 請記得「眼睛是非常脆弱的精密儀器」。  但是智慧型手機老花眼治得好。 請透過本書學習正確知識吧!  在辦公桌就能進行「看招牌做運動」  「如果要持續看近物作業,有時候必須有意識地望向遠處。」 想必很多人聽過這樣的建議。 不過實際上應該很少人辦得到吧!  電腦、閱讀、讀寫的作業。 至少每一小時一次,讓眼睛離開作業中的內容,稍作休息,留意眨眼,讓眼睛保持濕潤吧!  超簡單的眼睛休息法,請看下一頁!  理想的方式像是去超商買個飲料。 也可以起身上廁所。 去茶水間裝個茶。 「去距離你稍微遠的同事那裡聊聊天。」 總之,重點是完全改變映入眼簾的景象。  就算眼睛再怎麼苦,也無法吭一聲。 「不要一直看近物,想要看一下遠處。」 「一直處於緊張狀態,差不多該好好伸展一下了。」 「居然對著電腦兩小時……。已經到極限了!」 或許調節對焦的睫狀肌正在吐露那樣的心聲。  在此要介紹能擊退智慧型手機老花眼的「看招牌做運動」。 可以讓自己留意到眼睛的疲勞以及眼睛方面的問題,是很好的方式。 或許過於簡單,反而會讓您懷疑:「那樣就可以了?」 不過,這個方式是有科學根據的運動。  「看招牌做運動」,瞬間就能結束。 即使在每天工作中進行,也不會有人注意吧!  作法相當簡單。 先從作業場所決定看得到的最遠文字作為「目標物」。 目標物最好是從窗外可以看得到的招牌、標語等。 如果看不到外面,牆壁上的時鐘、月曆、海報等宣傳品也沒有關係。 不過盡可能選擇較遠的物品。  跟著下一頁的解說,「瞄一眼」就能立刻放鬆疲勞雙眼!  舉例來說,目標物決定是從窗外看得到,寫著「○○藥局」的招牌。 覺得「啊∼累了」,就請看一下「○○藥局」的招牌。 這樣就能讓眼睛輕鬆不少。  雖然只是一瞬間,卻能讓睫狀肌獲得伸展。  請一小時進行一∼二次看招牌做運動。  其實這個方法是以前眼鏡行常做的視力檢查方式。 檢查來配眼鏡的人的視力時,就會指著店外,詢問:「看得到那個招牌的文字嗎?」因為配眼鏡時最重要的事情就是實際在生活中「可以確實看到遠處道路的標誌等」。  稱為運動,卻花不到一秒鐘。 最佳做法是,一想到就「瞄一眼」。  此外,這個運動也能作為視覺檢查的指標。  在一般狀態下觀看目標物,之前都能讀出來的文字,某天突然難以辨認,文字模糊或是擴散,應該就是眼睛出現什麼問題,請前往眼科等訂定對策吧!  「瞄一眼」就能改善智慧型手機老花眼、早期發現視力惡化或眼睛疾病等。 這不是很棒的事情嗎?  即使是短時間轉移視線,就能讓睫狀肌獲得伸展,使眼睛感到舒爽!  本文摘自《拯救智慧型手機老花眼,避免頭痛、乾眼症、肩膀僵硬,以及憂鬱症!》/荒井宏幸(醫學博士.眼科專科醫師)/健行  …  延伸閱讀:更多健康相關新聞維他命C防感冒? 營養師想的不一樣流感悶燒 暑假沒斷過…防疫緊繃難察覺「膽囊癌」 這幾種人高風險熬夜傷肝也傷腎 睡不飽隔天多喝水日嗑4顆月餅 他抽出「乳白牛奶血」______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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