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酷暑的上班時刻，特別令人煩燥：擠滿乘客的車廂裡瀰漫刺鼻體味，上班族個個把公事包緊抱在胸前，摒住呼吸縮小腹，才能避免和周遭乘客身體緊密相貼。江上剛整個人被擠到只能貼近車門，一顆顆汗珠流過額頭、停在睫毛，手卻完全無法舉起擦拭。「5 站、4 站…」他緊閉雙眼默數，終於到站。江上剛是日本某大銀行的高階經理，埋頭苦幹 22 年，好不容易從小社員晉升到如今職位，但到了 49 歲時，他卻遞交了辭職信。階級高，薪水優渥，為何說不幹就不幹？他在新書《五十歲之壁》描述這段時間的心理掙扎：這個迷惘狀態被他稱為「五十歲之壁」—無形卻難以跨越的高牆—而站在這道牆壁前掙扎許久，他決定離職、換個環境試試。沒想到，這是另一個挫折的開端。中年求職變人力市場弱勢，盤點技能再戰一次他原以為過去的銀行管理經驗有助於快速找到新工作，但在職業介紹所（類似台灣的就業服務處）一坐下，便遭諮詢員當面羞辱：「年輕人可以替公司賣命很久，但你已經超過 50 歲，來日無多、薪水又高，站在公司角度來看，聘雇你會划算嗎？」面對求職沒人要的窘境，江上剛錯愕又無奈。 回頭反思從離職到「再求職」這段過程，他認為中年人應該學會「盤點自己的技能」，才有可能在離職後順利找到其他工作，彌補經濟上的缺口。雖然中年人在人力市場已經不是吃香的族群，但能具體提出工作技能，才有辦法開始尋找事業第二春（無論是想找新工作還是自己創業）。如果連自己會做什麼都不知道，怎能期待別人信賴你呢？在盤點技能的過程中，他想起過去自己曾喜歡寫文章，便積極參與相關活動、產出作品，終於被出版社的編輯發掘，走上獨立作家之路。挑戰新的工作模式，不離職同樣能打造全新生活離職是一種選項，不離職當然也是。選擇不離職的人，可能是因為事業表現卓越、依然充滿幹勁，也可能是為了養家而不得不留下。江上剛認為，即便留在原本的崗位，人到了 5 0 歲也該嘗試革新自己的工作方法。在年輕時我們拚命爭取表現機會，但邁入中年，可能更偏向穩定和安逸。 其實在職場工作的時間長了，也相對容易獲得信任，反而更該嘗試放下過去的拘束，提出過去想做卻沒敢向上級報告的企劃、挑戰以前沒做過的任務。 只要願意敞開心胸，不離職的 50 歲後人生同樣可以豐富又有趣。50歲拿回生命主控權，做決定切記「不要後悔」離職與否並非決定 50 歲後人生幸不幸福的關鍵，真正重要的是你用什麼心態看待這個轉捩點。以前你為了事業、養家而汲汲營營，無法順著心意行事，但想突破「50 歲之壁」，你該鼓起勇氣，在人生下半場做真實的自己。前「殼牌石油」大中華區業務總經理田臨斌早在 45 歲就退休，他在著作《45歲退休，你準備好了？》中提及，即便過去的人生還算順遂，但他從來沒有機會思考自己想要的是什麼，直到某天意識到人生只剩「年資」跟「薪水」，才驚覺應該做點改變。卸下跨國 CEO 光環後，他的日常不再是坐辦公室看報表，而在高雄愛河邊當街頭藝人、彈吉他。退休至今已 12 年，他每一天都感到慶幸，「自認這是此生最英明的抉擇」江上剛的想法亦是如此，無論要提早退休還是繼續工作，只要做了決定就不要後悔。他認為人能夠感到幸福的關鍵，在於做出符合自己心意的決定。在 50 歲這道關卡做出抉擇並不容易，但就像每天上班時間踏進「擠沙丁魚」般的電車一樣，儘管過程艱辛，撐過這段、下了車，依然有機會海闊天空。延伸閱讀 \

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