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伍佰表示，自己多年前的創作歌曲，拿到現在來聽完全不過時。「因為藝術是活的，一個好的藝術，會一直給你新的啟發。」他希望自己的唱片有藝術感和獨特的風格，那些所謂的「伍佰的接班人」，其實因為少了他創作中的那份「雅」，所以始終與本尊有差距。伍佰認為藝術分為無形的與故意的兩種，而他說明到最後結論就是「我的歌詞很重要」、「我的歌詞很厲害」，被黃子佼笑稱根本在自誇。他透過新歌呈現人生的循環，MV和專輯封面都蘊含了生死意義。伍佰也公開他的創作過程，在製作專輯時，下一張作品的創意就已逐漸在腦中成形。醞釀構思一、兩年，等真正開始創作再微調。他將創作方向都用腦筋記下來，自嘲記在筆記本上沒用，因為會弄不見，所以乾脆全都放在腦裡。出道三十年的伍佰，在投入音樂圈前也經過探索時期。他拉過保險、賣過英文教材，生活壓力讓他以前有借錢的習慣，因為手頭緊只還七折。投入音樂創作後，伍佰逐漸擺脫壓力，收支也慢慢打平。後來他幫L.A.Boyz帶唱，有王治平當合音，開始有了越來越多的代表作。在摸索音樂市場時，伍佰坦言當時覺得市面上的歌曲都太爛，結果做了自己的唱片後，發現賣得其差無比，這才驚覺自己的中心思想有問題。他後來調整心態，不再排斥流行音樂，讓聽眾聽得進去自己的音樂，還能潛移默化推翻和放入新觀念。他妙喻：「就是大家去排隊，你也去排隊，但你排得帥一點。」為了伍佰，美術工藝創作家陳治旭現場親自傳授剪紙絕活，教伍佰和黃子佼動手剪團花。陳老師另外照著伍佰新歌的意象，剪了一雙手捧紙船的水滴型剪紙。但伍佰第一時間完全看不出來，最後得知解答，當場笑認自己「太low了」。

娛樂中心／綜合報導2009年正式成軍的「華語搖滾潮男樂團」TRASH樂團，主唱阿夜、吉他手頤原、鼓手金魁剛及貝斯手博文組成，多次入圍金曲獎和金音獎的他們，在樂團圈有著不小的知名度，而在滿十週年之時，TRASH樂團也將帶來全新單曲〈重感情的廢物〉，提前為即將發表的新專輯暖身。最新釋出的單曲視覺帥氣程度爆表，為此他們還待在體感溫度近40°C的悶熱廢墟拍攝，幸好最後的成果讓團員們都非常滿意，開玩笑說：「我們真的是沒有最帥、只有更帥。」▲TRASH樂團將推出全新單曲〈重感情的廢物〉。（圖／華納音樂提供）休團一年後，TRASH樂團推出了首支單曲〈重感情的廢物〉，詞曲皆由該團主唱，也就是已故演員安迪的兒子阿夜創作，描述人在感情面前的軟弱與渺小。靈感起源於阿夜休團期間的感觸，當時的他剛離開樂團主唱身份，開啟個人的活動，卻在獨自面對工作及生活的所有大、小事時，突然發覺團員及家人、好友的重要性，若身旁沒有這群深愛的人，他彷彿失去動力，像是個無能為力的廢物；當有了他們的支持與愛，才感覺完整。TRASH團員們也表示這首歌要獻給他們所愛的每個人，包括歌迷，感謝他們無論何時都義無反顧的支持著TRASH，這首歌作為回歸的第一首單曲是再適合不過。▲TRASH樂團休息一年後復出。（圖／華納音樂提供）TRASH樂團也為這次的新單曲拍攝全新視覺照，為此他們嘗試了許多過去鮮少挑戰的造型，他們到了郊區間的一座廢墟，在彷彿烤箱般悶熱且不通風的環境下滿頭大汗的完成了拍攝，雖然天氣只有約莫30°C，但體感溫度卻高達40°C。為了拍照，團員們也紛紛透露自己前一晚做的準備，鼓手金魁剛率先分享：「我最近在減肥，為了今天，我好幾天幾乎沒吃澱粉了。」全團最瘦的吉他手頤原則反其道而行表示：「昨天睡前我特別多喝了點水，希望有水腫的效果，因為我太瘦了。」而最後拍攝的成果讓每個人都相當滿意，阿夜更笑說：「每個人真的都超帥，尤其是我！」博文也表示：「之後的MV也很精彩，很值得期待一下！」TRASH樂團全新回歸單曲〈重感情的廢物〉將於7/30單曲全球數位發行。更多三立新聞網報導羅莎蒙派克再推新作！鋪天蓋地策劃《無間行動》衝擊毒網《金家》導演林鷹胃癌驟逝！享壽72歲…高宇蓁哀悼發文林志玲喜迎雙胞胎？寬鬆黑衣、娃娃擋肚漏餡…真相終於曝光女友好幸福！法比歐「全裸照」曝光…粉絲羞喊：根本18禁

現年十八歲的趙先生，在六個月大時因疾病導致腦病變、萎縮，身體功能退化後，自此長期臥床，呈植物人狀態；多年來，由媽媽陳嘉齡女士獨自照顧，陳女士不希望自己的兒子只侷限在家中、躺在床上，終年不見天日，只要有機會，都會帶著趙先生參與各式活動，像是路跑、逛街等，帶他走入人群，接觸外面的世界。昨(廿二)日上午，創世基金會鳳山院服務團隊帶著陳女士與趙先生一起到義大遊樂世界，由營運長高賢明先生親自接待，吉祥物「大義」也出席並贈送趙先生及媽媽義大玩偶、衣服與帽子留念，眾人與象徵滿載夢想的熱氣球合影後，陪同媽媽帶著趙先生坐上旋轉木馬，展開一段奇幻的冒險旅程。陳媽媽說，我一直想讓他和其他的孩子一樣能到遊樂園玩，但是要上下遊樂設施難度太高，而無法實現，謝謝創世和義大遊樂世界完成我們暢玩遊樂園的夢想。義大遊樂世界營運長高賢明表示，義大就是個讓人開心的地方，今天非常高興可以幫助陳女士母子圓夢，有服務植物人的機會。為增加民眾暑假親子共樂的新選擇，同時募集植物人服務經費，創世將辦理「來劇聚」兒童劇，八月廿五日下午二時三十分陳女士也會帶趙先生前往高雄師範大學演藝廳，與所有民眾共賞同樂。不論是小額捐款、做志工或是捐出手中的發票，歡迎一起做公益，愛心專線○七-七九○五八九七。

最新六月失業率出爐是3.73%，看似平穩，但卻有一群是失業率測不到的人，他們頂著高學歷，卻很難找工作！2018年碩士生的勞參率，首度跌破了七成，創下了最低紀錄，究竟他們找工作面臨什麼困難？來看我們的分析報導。 又到了畢業找工作的季節，最新公布的六月失業率3.73%，月增0.06%，看似平穩 但其實這些人是失業率測不到的族群。 帶著我們回到校園，台大碩士生雷同學感觸很深。 求職者雷同學：「很多工作條件都要要求，你要工作幾年以上，感覺新鮮人可以找的，就是很受限，而且薪水還偏低。」 ▼六月失業率3.73%，月增0.06%。（圖／東森新聞資料畫面） 求職網看了又看，還是沒下文，唸的是台大心理研究所，但他坦言要找工作卻覺得自己好像沒比大學生有優勢。 求職者雷同學：「因為可能比如說，人資相關的工作，大學生畢業他們也會找，它也沒有一個直接相對應的科系，變得你也很難說你比較專業，所以大家起跑點不會差太多。」 還有他開Uber載客，但其實Johnny英文流利，念的是外語，現在開車一天工作10小時，一個月就能賺5萬，養活自己。 求職者Johnny：「因為念外語，想找自己喜歡的工作，也不希望時間被綁死。」 高學歷不再等於高就業率，2018年擁有研究所學歷的人數，高達140萬人，勞動參與率卻首度跌破7成 。 人力銀行總經理李大華：「同步勞動參與率也是下滑的，所以沒有那麼多碩博士生願意在台灣找工作的話，自然造成失業率下降，我們應該思考的重點是說，我們有沒有這麼好的職缺，能夠提供出來，讓這些高學歷的博士碩士，能夠找到好的工作。」 頂著高學歷光環，他們不是找不到工作，而是如今的求職環境真的不如他們預期。 東森電視 版權所有 ©2019 EBC All Rights Reserved。 更多東森財經新聞報導高學歷必賺大錢？政大生為30K薪浮沉曝殘酷現實太羨慕！ 台積電工程師年薪32個月 作業員月薪7萬扛百萬學貸勇闖紐約！屏東之光感動上萬網友更多財經相關新聞遭月租10萬壓垮？無人圖書館月底熄燈購屋兩極化 新成屋及逾36年老屋都有人愛世界500強中國占逾百 盈利水準仍待加強Line查證平台上線 邀全民齊力抗假訊息台積電法說會 法人：台股有望突破11000今日最夯新聞流量前3名下跪求饒 被白衣人一拳揍飛抓到了！台鐵誤點 凶手就是它要價17億天花板 沒人願意做今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

中國時報【李弘斌╱綜合報導】2022卡達世足亞洲區第2輪資格賽17日抽籤分組，中華男足籤運不佳，與澳洲、約旦、科威特、尼泊爾分到B組，除了客場移動距離超遠，過去對戰紀錄中華隊也不曾勝過這4隊，且科威特是因遭國際足總（FIFA）禁賽兩年，才導致世界排名下滑，具有亞洲前兩檔次的實力，讓中華隊面臨硬仗。世足亞洲區第2輪資格賽，將40隊依世界排名分成5檔，由前澳洲名將卡希爾（Tim Cahill）抽出8組。中華隊目前世界排名125，位於第3檔次，理論上可以抽到兩支較強、兩支較弱的隊伍，掌握坐三望二的局面。然而，B組的第4檔次球隊是科威特，若以禁賽前的實力和排名，根本就是第2檔次的勁旅。第5檔抽到世界排名165的尼泊爾，實力上應該不強，但上月在高雄的國際友誼賽，尼泊爾才以1比1逼和中華隊，我國似乎也無必勝把握。中華隊後兩檔抽中下籤，前兩檔籤運尚可，「足球袋鼠」澳洲當然很強，但第1檔次本就都是超級勁旅，台灣球迷只是怨嘆沒能抽中更有人氣和票房紅利的日本、南韓或中國大陸。約旦世界排名98為第2檔次最低者，則是還不錯的選擇。本輪資格賽採主客雙循環制，取分組第1與戰績較佳的4支分組第2進入第3輪的12強小組賽，也就是說，中華隊至少要擠入分組前2，才有機會晉級。但有科威特從中攪局，難度將會很高。本輪賽事將從9月5日到明年6月，讓各隊一路踢完8場比賽，以中華隊要搶分組前2的目標來看，9月5日在主場迎戰第2檔的約旦，至少要取得和局，才能保有競爭力。然而，本屆世足資格賽也是2023亞洲盃資格賽，中華隊就算沒能打入世足資格賽第3輪，若能拿下分組第3，或成為戰績較佳的4支分組第4之一，也能直接躋身亞洲盃資格賽第3輪，「保四搶三」或許是個較為務實的目標。

工商時報【馮建棨╱台北報導】經濟部統計處22日將公布6月外銷訂單統計，由於全球大環境仍受到貿易戰陰霾干擾，6月外銷訂單金額落在385億∼395億美元間，年減2％至4.5％間，預估呈現連續八個月負成長。但下半年起將逐季好轉。統計處指出，由於智慧手機漸趨飽和，成長動能減緩，加上近期貿易紛爭懸而未決及美對華為實施貿易禁令，恐波及我國科技產業之接單表現，還好業者積極布局先進製程及發展新興科技應用，可望降低不確定因素帶來衝擊。傳統貨品接單方面，受到貿易摩擦效應逐漸顯現影響，觀望氣氛濃厚，為降低衝擊，業者積極拓展市場，有助於接單回穩。至於在傳統貨品接單方面，由於傳統產業的不確定性因素多，加上去年上半年表現太好，今年上半年表現就相對疲弱，同時貿易戰影響消費，整體傳統貨品減幅都是兩位數，下半年還要看國際情勢及經濟動向，只要全球景氣好轉，我國接單也會跟著好。據外銷訂單受查廠商對6月份接單看法，預期接單將較5月份增加廠商家數占18.4％，持平者占60.0％，而減少者占21.6％，按家數計算動向指數為48.4；按接單金額計算之動向指數則為51.7，預期6月份整體外銷訂單金額將較5月份增加，其中資訊通信產品、電子產品及光學器材動向指數分別為58.0、49.9及52.9。回顧5月外銷訂單金額為387.2億美元，年減5.8％，金額雖創歷年同月次高，但連續七個月負成長，累計今年前五月與去年同期比較，年減137.6億美元，衰退6.9％。經濟部日前表示，因貿易戰影響擴及全球，拖累經濟發展而影響各產業，5月只有資訊通信產業表現亮眼，其餘業別接單都相當疲弱。更多財經相關新聞日韓貿易戰 台廠看到機會與挑戰美終止反傾銷調查 助台雙腳鋼釘出口新鮮人求職撰寫履歷 把握3重點落實居住正義 老房修繕出租再享各種稅優QR Code掃碼支付大整合 2大問題成關鍵今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

【楊勝凱／綜合報導】去年剛結束中甲生涯的27歲前鋒陳浩瑋，雖然今年4月才加盟台甲航源FC，但在球隊首肯下，港超東方龍獅今在官方臉書確認與陳浩瑋簽下2年合約，與後衛王睿成為港超的第2名台將。 陳浩瑋從2010年就到中甲踢球，一度與溫智豪同在中甲的北京北控燕京隊，一直到去年合約結束後，曾經到西班牙接受測試，也曾有印度球隊想延攬他，但最後仍回歸台灣的航源FC，最後才促成這次轉港超的機會。 陳浩瑋自2006年入選台灣男足國腳後，已經是中華男足不可取代的主力前鋒，今年6月中華男足作客香港友誼賽中，陳浩瑋於雨中獨進2球，最終助中華男足在52年以來首度打敗香港，更成為陳浩瑋近幾年的代表作。 香港足球超級聯賽最早有「台灣一哥」陳柏良在2011年加盟天水圍飛馬，先前在港超的台將還有王睿和陳庭揚，但3月才加盟的陳庭揚，在短短3個月就結束在港超踢球的合約，足見港超的競爭壓力也不小 這次陳浩瑋加盟東方龍獅，有賴於球隊航源FC力挺，在沒有要求任何轉隊費下同意放行，只要求陳浩瑋若回台就到航源FC踢球，航源FC也在臉書上透露，「我們恭喜浩瑋轉隊轉會前往香港超級聯賽的東方龍獅足球隊，航源FC也要邀請台灣好手，若你有興趣加入航源，我們將在7月底公開選手測試，麻煩請email至hangyuan2018@gmail.com。」

以多首feature歌曲，如金曲歌王Leo王的〈陪你過假日〉、金曲最佳新人ØZI的〈B.O〉走紅的新生代爵士女歌手9m88，即將與她名字相同的8月8日發行首張創作專輯《平庸之上》。在專輯發行之前，9m88先於7/3在各大串流平台發行了單曲〈Aim High〉，便已造成網友瘋傳，前天公布了第一波主打MV〈愛情雨〉更是造成轟動，轉貼分享不斷。而今日 (7/19) 她的新專輯《平庸之上》發片演唱會正式售票，不到1分鐘內3000張票便銷售一空，足見9m88的超高人氣。9m88以多首合作歌曲，包括Leo王〈陪你過假日〉、ØZI〈B.O〉、馬念先〈你朝我的方向走來〉等為大家所知，被稱為「最強feature女歌手」，她也自嘲是「千年feature怪」，然而出道以來卻只發行過一張黑膠單曲《九頭身日奈》，在被歌迷敲碗多年後，終於要在下月初的8月8日推出首張個人創作專輯《平庸之上》。7月初首波單曲〈Aim High〉，在數位串流平台有相當亮眼的成績，上架即攻佔平台首頁版位，並獲得編輯群的青睞。專輯上週預購以來，已達到4千多張的超好成績，銷售數字目前仍在攀升中，無疑是近5年眾多樂壇新人中的最佳成績。而《平庸之上》首波主打〈愛情雨〉也於週三 (7/17) 正式公開，MV由〈九頭身日奈〉的導演Sid and Geri執導，MV造型更由9m88本人擔當，復古逗趣的風格獲得廣大迴響，分享及觀看次數不斷飆高。網友踴躍評論：「這支MV的最佳觀看畫質應該是240p」、「好適合當『龍祥電影台』片尾跑字幕的歌曲」、「感覺像是看到年輕版的葉蒨文，好辣！」MV請來Youtuber呱吉客串，他在影片中逗趣的肢體動作超好笑。9m88昨晚 (7/18) 特地上呱吉每週的固定直播節目「人生晚長」宣傳新專輯，與女神共同直播可能讓呱吉 (下圖右) 十分緊張，在一個半小時的直播中瘋狂恍神，還被9m88關心「你要不要先休息一下」，讓網友笑翻，直說：「不要再烙賽啦！」9m88將於8月底舉辦《平庸之上》發片演唱會，今天中午開始售票，3000張票券才開賣便秒殺，樂迷在網上一片哀嚎，更見到許多網紅如阿滴、Cherng在留言底下求票，Cherng更開玩笑稱「沒搶到，我要呼吸中止了」，笑翻網友。售票系統目前雖顯示完售，但可能還有少量票券陸續釋票，沒搶到票的樂迷們還請密切關注9m88官方粉絲專頁囉！(照片提供／爵士寶貝有限公司)

爭取2020東京奧運參賽資格是我國培訓隊選手今（108）年最重要的備戰奧運目標，奧運羽球培訓隊前往日本東京參加本（7）月23日至28日舉行「2019年日本羽球公開賽」，該場賽事是由東京奧運籌備委員會公布之測試賽，將在武藏野之森綜合體育廣場（Musashino Forest Sport Plaza）舉辦，該場地也是明（109）年奧運羽球的比賽場地。 羽球是我國競技運動重點發展的運動種類之一，為延續羽球在2018年雅加達-巨港亞運創下1金1銀2銅佳績，故自亞運結束後，教育部體育署偕同國家運動訓練中心輔導中華民國羽球協會啟動備戰2020東京奧運培訓作業，推動菁英選手專案培訓，協助選手在資源充足且無後顧之憂下，積極展開培訓及參加國際賽事。 教育部體育署表示，2020東京奧運羽球參賽資格是以國際羽球總會於2020年4月28日公布世界排名為依據取得參賽格，而在2019年4月29日起至2020年4月26日為奧運積分計算週期，在這期間所得積分是算入世界排名積分當中，此次參加日本羽球公開賽是列為奧運積分賽的賽事之一，截至7月16日止我國女子單打世界排名第1名戴資穎（菁英選手）、男子單打世界排名第3名周天成（菁英選手）與第28名王子維（菁英選手）以及男子雙打世界排名第13名李洋與王齊麟及第14名廖敏竣與蘇敬恆等選手，陸續抵達日本東京參加羽球公開賽，將與世界各國頂尖好手齊聚過招，期待選手們在這場賽事能爭取奧運積分和提升世界排名名次。 此外，中華民國羽球協會為使羽球選手能有最佳備戰資源，增進奪牌競爭力，除前往日本東京參加羽球公開賽，爭取奧運積分外，也規劃在賽事結束後短暫停留覓尋鄰近羽球訓練場與健身房，提供奧運羽球代表隊明年提早移地訓練以及比賽期間持續保持完整的適當訓練，協助選手教練在奧運殿堂上獲得優異成績。 體育署未來將持續偕同羽球協會及國訓中心等相關單位，提供更優質的訓練環境、扮演好在教練及選手培訓及參賽道路上堅強的後盾，以及備戰奧運期間需求能夠及時到位的後勤支援，以期提升培訓效益，協助選手爭取更多奧運參賽資格，站上明年2020年東京奧運舞臺，為自己和國家爭取最高榮耀。

知名Youtuber蔡阿嘎日前被爆月收入至少有45萬台幣，相當於上班族的15倍，他和老婆「二伯」婚後感情甜蜜，2018年7月迎來兒子「蔡桃貴」，2人也時常在社群網站上分享育兒趣事，許多粉絲通通成了「貴粉」。不料蔡阿嘎今(21日)在臉書痛心告白，蔡桃貴不小心被他失手摔落，當場腦袋著地送急診！▼蔡阿嘎意外摔落兒，蔡桃貴後腦重摔落地送急診！圖/蔡阿嘎臉書蔡阿嘎今天痛心表示，他當時帶蔡桃貴出門，在調整背巾的時候，一個不小心讓蔡桃貴整個從胸口摔落在大理石地板上，後腦袋直接著地，「咚！一聲超大！當下蔡桃貴嚇到大哭！當下趕緊跟二伯搭車衝往榮總急診，沿路在後座抱著蔡桃貴，雖然哭聲已經停止，但眼神恍惚，一動也不動的靠在我胸口，跟平常活潑好動的他完全判若兩人...。」蔡阿嘎跟老婆嚇得半死，只能安慰孩子「沒事沒事喔...蔡桃貴沒事..」，他們進了急診室之後，因為蔡桃貴還太小，也不能做任何檢查或治療，待了1小時後就離開。▼蔡阿嘎意外摔落兒，蔡桃貴後腦重摔落地送急診！圖/蔡阿嘎臉書▼蔡阿嘎意外摔落兒，蔡桃貴後腦重摔落地送急診！圖/蔡阿嘎臉書蔡阿嘎透露：「回家也只能觀察他是否有暈眩、不正常身體活動、喝奶後是否有嘔吐、或昏睡不醒等等症狀，有任何異樣才再送醫院。所幸兩天過去之後，蔡桃貴恢復以往的活動力，也幸好是太陽穴的地方紅腫而已，不是後腦勺...。」蔡阿嘎呼籲新手爸媽照顧時一定要更小心，以免一個疏忽留下終身後悔。蔡阿嘎經過這次的驚嚇，緊盯著蔡桃貴的每一個動作，深怕又有一個疏忽，就會讓我們後悔一輩子，所以現在看著每天都開開心心的蔡桃貴，真的就是父母的最大欣慰。▼蔡阿嘎意外摔落兒，蔡桃貴後腦重摔落地送急診！圖/蔡阿嘎臉書▼蔡阿嘎意外摔落兒，蔡桃貴後腦重摔落地送急診！圖/蔡阿嘎臉書更多東森新聞報導 震撼！陳美鳳驚爆險遭硬上 黑道尾隨進房下場超慘 快訊／任達華台上被刀捅！手摀腹部狂噴血 吳宗憲罵安佐愚蠢！孫鵬撂話：我會殺了你

台北市 / 陳凱生 梁宏志 報導7月21號，來關心歷史上的今天，發生過什麼大事件。1956年，馬祖海域發生空戰，我國空軍擊落中國戰機；1985年，南非反對種族隔離政策，黑人暴動；1995年，中國解放軍，發射兩枚東風15型飛彈，朝向距離基隆港約56公里的彭佳嶼海域試射，掀起台海危機。1956年，馬祖的北方海面，無預警發生空戰；台灣空軍成功擊落四架中國的米格17型戰機。1985年，因為種族隔離政策，南非黑人暴動，越來越激烈，波塔總統宣布36區進入緊急狀態。1995年7月21號，中國解放軍，發射兩枚東風15型飛彈，朝向距離基隆港約56公里的彭佳嶼海域試射，解放軍同時展開大規模軍事演習，掀起台海危機，中國這次的軍事行動，目的是為了報復我國總統李登輝訪問美國，但也引起美國關切，並在當年12月，指派《尼米茲號》航空母艦戰鬥群通過台灣海峽。2003年，尊龍客運在北二高，因為剎車不及，高速撞上違規停在路中央的小貨車，起火燃燒，雖然消防隊及時趕到現場，但還是造成六人罹難。原始連結更多華視新聞報導李小龍暴斃港女星丁珮家中 享年32歲花蓮輪基隆首航 帶動海運觀光潮更多生活相關新聞1隻雞打4種抗生素？農委會：假的Ｂ肝疫苗打半套 原因竟是家長太天兵日起降1,500班機 年旅客近人口三倍雨天衣難乾 室內晾曬用5招破解霉味曬完又紅又起疹 恐怕「光敏感」找上身＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

【早安健康／洛桑加參】一個人最大的不幸，就是不愛自己 很多朋友跟我抱怨，「對孩子付出很多，但孩子很不懂事，對長輩連基本的禮貌都不懂。」也有女孩子說，「老是遇到不對的人，看姊妹們臉書上的放閃照，越看越覺得老天不公平。」抱怨同事、抱怨主管、抱怨外在環境不優，自己彷彿被孤零零的丟在這地球上，每天醒來都沒有好事。真是悶啊！ 幸福跟健康這種東西，都不會憑空掉下來喔！至少，不會掉在愛抱怨、自怨自艾的人家裡。那些擁有健康的一流人，其實做了很多努力耶！他們了解自己的身體，積極實踐各種養生法，不斷吸收最新的醫療知識。 一流的人對自己身心靈的平衡，盡了義務，想當然耳，他們有權利充分享受健康所帶來的便利生活。過得比誰都快活，也只是剛剛好而已。 幸福也一樣。想要擁有它，你必須盡義務！什麼是獲得幸福應盡的義務？就是對自己慈悲、珍愛自己。人必自重而後人重之，同樣的，人必自愛而人人愛之。唯有處於幸福狀態的人，才會被愛。 懂得愛自己的長者，根本沒心思去為難別人，更沒時間拿自己的「不幸」去情緒勒索子女，好日子過得好好的，兒孫看了也高興，回家變成很幸福的事，而不是充滿壓力想逃避的事。懂得愛自己的女人男人，把自己整理得很好，能分享自己的快樂，也能解除他人的痛苦。即便不說話，他的存在，就是一個發散祥和穩定磁場的基地台，讓人不知不覺想靠過來。 覺得人生好難好苦？「即便是鳳凰命，連麻雀都能往你頭上撒尿」下一頁看養生醫師的更多啟示與分享 若覺得人生好難好苦，那還真的會「心想事成」，一路受苦受難下去，即便是鳳凰命，連麻雀都能往你頭上撒尿。覺得自己沒有價值、孤立無援、不能獨立、會被拋棄、能力不足、配不上誰誰……？其實這些都是荒謬的幻覺，這些都是套在閃亮亮靈魂上的醜惡面具。 靈魂本身是一個愛的載體，能接受愛意、善意，也能發散幸福和快樂。忘記了如何去感受愛？沒關係，慢慢回想起來就好......。 你曾是閃亮亮的靈魂、身旁有很多與你契合的夥伴，你既能享受他人陪伴，也能自在獨處自娛自樂，你無所不能、想去哪去哪、想做什麼就能做什麼。舉世無敵、舉世無雙，既獨一無二，且沒有任何敵人。 你是一個被幸福充滿，且有能力發散幸福的基地台。請好好珍惜如此可貴又值得被愛的自己！ 作者簡介：洛桑加參醫師，身心靈預防醫學專家、Dr. LOBSANG洛桑預防醫學集團創辦人、京妍生技董事長、美國哈佛醫學院研究醫師、世界抗老化醫學醫師、前臺北榮總神經再生中心特約醫師、前臺北榮總白金逆齡中心醫師。著有《不生病的藏傳養生術－身心靈全面關照的預防醫學》時報出版。 … 延伸閱讀：

記者黃宇秀／綜合報導香港民間人權陣線昨日再度發起遊行，要求港府成立「獨立調查委員會」，由獨立、超然、公正的法官主持，還原「反送中」警民衝突真相。隊伍抵達終點後，部分示威者「自發」前往香港「中聯辦」抗議、噴漆、扔雞蛋，這也是6月「反送中」運動以來，「中聯辦」首度成為抗議目標。深夜部分示威者仍未散去，在上環一帶集結，晚間10時20分過後，警方向拒不撤離的示威者施放催淚彈，現場一度混亂。綜合媒體報導，香港建制派20日才號召31萬人上街遊行「守護香港」，民陣昨日再發起遊行，沿路高喊「反送中、反惡法」等口號，且大批遊行人士改道進入軒尼詩道、金鐘道往中環方向前進，未依警方批准路線進入莊士敦道。遊行隊伍抵達終點後，人群轉往政府總部附近的夏愨道。傍晚近7時，部分示威者抵達「中聯辦」扔雞蛋並在外牆噴漆。晚間8時過後，警方在「中聯辦」所在地的西環採取清場行動，但示威者在警方行動前已向中環方向移動。民陣表示，4個多月以來，香港市民的訴求非常清晰，要求「正式撤回引渡條例」、「撤銷暴動定性」、「徹查鎮壓」、「重啟政改，立即雙普選」，可惜港府堅拒正面回應；並重批特首林鄭月娥說謊成性，說未定調612為暴動，但警方文件卻定調為暴動；強調香港必須回到真相，才能有真正出路。多個社福團體昨日上午也發起「社工受夠了」靜默遊行，批評港府「龜縮」，不願主動化解修法風波，並指社工不是官方的棋子和維穩工具。

娛樂中心／綜合報導日本樂壇天后濱崎步叱吒歌壇21年，現年40歲的她曾有過兩段婚姻，但都維持不久就宣布離婚，日前傳出她與年僅20歲的舞者荒木駿平疑似「熱戀ing」，近日更有日本媒體直擊兩人當街牽手，還疑似戴著情侶對戒，不過兩人的年齡差也被網友諷刺根本是「母子戀」。▲濱崎步與舞者荒木駿平爆出「熱戀ing」。（圖／翻攝自IG）濱崎步去（2018）年底在IG上傳一張她在京都八坂神社門口的照片，不料卻被眼尖網友發現，她的專屬舞團班底荒木駿平也在同一天曬出相同地點，甚至同個角度的照片，加上濱崎步還在貼文中寫道「有約會的感覺」，讓外界不禁質疑「你們不會在一起了吧？」更酸相差20歲的兩人根本是「母子戀」。▼▲濱崎步與荒木駿平因po出在同個地點、同樣視角的照片爆出緋聞。（圖／翻攝自IG）對於外界看衰聲浪，步姐似乎懶得理會，今年6月趁著演唱會空檔和男方同遊夏威夷，濱崎步並在IG上傳兩張照片，一張是自己在塗鴉牆前的留影，另一張是她坐在超市手推車的照片，而荒木駿平也不約而同地在IG曬出同樣場景的照片。▼▲濱崎步與荒木駿平6月同遊夏威夷。（圖／翻攝自IG）日本雜誌《FRIDAY》近日更爆料，濱崎步與荒木駿平上月底到一家壽司店用餐，兩人更當街牽手，手上還疑似戴著同款情侶戒指，坐實了兩人「熱戀ing」的傳言，但濱崎步方面並未對此做出回應。▲濱崎步與荒木駿平當街牽手還疑似戴著情侶對戒。（圖／翻攝自FRIDAY）回顧濱崎步情史，她曾認愛TOKIO成員長瀨智也，兩人交往7年卻仍宣告分手；2011年元旦，濱崎步演出《Virgin Road》的奧地利演員曼紐爾施瓦茨（Manuel Schwarz）結婚，隔年1月因理念不合決定離婚。2013年底，濱崎步宣布再婚，對象是25歲美國人泰森鮑德金（Tyson Bodkin），可惜這段婚姻維持3年仍宣告破局。更多三立新聞網報導虐戀17年仍分手！她爆王祖賢齊秦情斷內幕竟「跟錢有關」跟兒子教練「互拍屁屁」傳情！事隔一年…元祖少奶近況曝光郭雪芙披婚紗炸出「超有料身材」 轉身秀完美S曲線辣翻任達華手術完成！衰遭襲擊腹部爆血 經紀公司曝最新傷況

花蓮宜昌國中賴宜玟老師的爺爺是小學老師，在重男輕女、貧富懸殊的日治時期，他卻有教無類，甚至幫助貧弱女子就學，他的教育理念，打開了賴宜玟心中的門，使她在師範大學音樂教育碩士畢業後，選擇放棄出國工作的機會，留在故鄉花蓮，為偏鄉貧弱學子盡一份心力。 在壽豐國中9年時光中，賴宜玟不只做音樂老師，為了教導偏鄉孩子迎向挑戰、提升自信，她甚至利用個人假期進修取得童軍教師證，帶領學生上山下海，走出校園、體驗生活，將生命教育與環境教育融入童軍活動中；更藉由各種音樂比賽，打開孩子的眼界，組成直笛隊、合唱團，賴宜玟也因此獲得花蓮縣特殊優良教師以及社會優秀青年等肯定。 「讓孩子走出自己的小天地，勇於嘗試、挑戰自我，迎向無限可能的未來。」賴宜玟從心中的門望出去，她看到這一幅美好的景象。這是她從教以來的夢想，而這份夢想的實踐，竟與她從小所學的音樂與英語有關。三年前，賴宜玟來到重視雙語教育的宜昌國中，在前教務主任曾元科老師積極爭取下成為教育部「沈浸式英語教學」特色學校，嘗試從賴宜玟的音樂課著手，將英語與音樂結合，讓孩子在音樂的情境中，自然而然學會英語。 賴宜玟與協同的英語老師扶志恩一起努力，「一開始，我們做過很多嘗試，在音樂專業部分，由音樂老師講述再由英文老師翻譯說明，但兩位老師同時授課造成學生困惑，且時間的分配影響教學進度，後來決定改以音樂老師主教、英語老師則負責課前課後協助主教老師英文用語的確認與修正，以期用詞能符合該年段學生程度，並在課室內觀察學生的反應、調整教學內容。 「常常不小心使用了錯誤的英語用法，」她笑說；連學生也觀察到了：「老師的英文有進步喔！」但賴宜玟一點也不以為意，「如果連我都敢站在這裡，勇敢嘗試，從錯誤中學習，同學們還有什麼可害怕的？」不是準備齊全了、完美了、不犯錯了，才能使用英語這份工具，而是要勇敢嘗試，不害怕犯錯，才能讓這份工具為你所用。「不要害怕，勇敢走出去，與世界連結」，12年前，那個帶領童軍團上山下海、征服自我的音樂老師，如今仍然在做同樣的事，而且會一直做下去。

韓星李昇基四度來台會粉絲，誠意十足！一登場就獻唱招牌情歌，還開放粉絲拿手機拍照，捕捉他比手指愛心的帥氣模樣，和台灣淵源匪淺的李昇基，最近接下成為台灣飲料品牌的代言人之外，還即將和劉以豪合作主持節目，促進台韓交流。韓星李昇基：「姐姐是我的女人，你是我的女人，把姐姐叫成你，不要說我什麼，我會用力的擁抱你，讓你感受到我是一個男人。」睽違一年多，四度來台的李昇基，獻唱招牌情歌擄獲粉絲芳心，也不忘「烙」台語博感情。韓星李昇基：「大家好，我是李昇基，睽違1年多再次和大家見面，我真的很開心。」為了滿足粉絲，李昇基也短時間開放大家拿手機拍照，穿著白色西裝的他就像白馬王子，頻頻比出手指愛心，也不停揮揮手，對台灣粉絲特別貼心，其實李昇基和台灣淵源匪淺，最近接下台灣飲料品牌的代言人。韓星李昇基：「我是飲料品牌代言人，這是台灣品牌對吧，拍廣告時需要綻放最燦爛的笑容，這應該是我拍過所有廣告裡面，笑的最大最久的一次．而李昇基也證實即將和劉以豪合作主持節目，即使語言不通，但他讚賞劉以豪的工作態度，也期待台韓兩位男神會擦出什麼樣的火花。更多 TVBS 報導睽違5年！郭雪芙回歸台劇 與孫其君傳情？ 莫允雯逞胸鬥乳 敢穿敢言尺度無極限 李敏鎬接棒李棟旭代言 包書店2樓拍廣告 「鋼鐵人」代言陸牌手機 赤手空拳秀身手

▲ 新推出殘疾主題的表情符號，左半邊為iPhone表情符號，右半邊為Android。(翻攝自digitaltrends.com)美國 / 曾珮華 綜合報導為了響應世界表情符號日（World Emoji Day），蘋果與Google稍早公布了即將在新應用系統中推出的表情符號，屆時iPhone上將有59個全新的表情符號，Android更有65個。在表情符號上展現包容多樣性理想Android和iOS在表情符號上展現了包容多樣性的相同理想，推出許多殘疾主題的表情符號，包括盲人、聾人、坐輪椅的人、義肢、導盲犬、助聽器等表情符號。Apple去年向統一碼聯盟的提案中如此聲明：「這並不是所有可能的殘疾狀態的綜合清單，而是提供一個初步的起點，讓使用表情符號時能更好地表現多樣性。」Google的圖案偏卡通 Apple風格較逼真新的表情符號中，所有帶有人體元素的表情符號都提供一系列膚色選擇，以及大家最喜歡的辛普森黃色。除此之外，也新增了更多的動物、食物，包括今年最熱門的紅鶴圖案。雖然Android和iOS在表情符號上展現了相同的理想，但兩種操作系統之間的風格明顯不同，與以往一樣，Google的圖案是偏向卡通的設計，而Apple採用的風格較逼真。Google性別中立的角色 望打破性別刻板印象Android新推出的表情符號中，有一些性別中立的角色，包括超級英雄、舉重運動員、人魚等等，人物外觀跳脫性別框架，讓使用者較不能把他們和單一性別聯繫起來。許多表情符號現在都使用這種無性別的方法，因為Google表示表情符號上的默認性別可能會強化性別刻板印象。另外，Android和iOS表情符號最大的變化之一是對「牽手」表情符號進行重大更新，通常用於代表夫妻和人際關係，使用者現在可以任意組合小人的膚色和性別來表現他們的關係。原始連結 更多華視新聞報導 打破刻板印象！Google推無性別特徵表情符號

編譯蘇尹崧／綜合外電報導南韓《東亞日報》20日報導，近期日韓關係持續緊張，南韓正考慮中止日韓《軍事情報保護協定》（GSOMIA），美國務院立即表態，重申「支持雙方繼續維持該協定」。南韓保安室：可能視情況重新考慮南韓國家安保室室長鄭義溶18日在高層會議中表示，雖然南韓目前仍打算延續日韓GSOMIA，但「可能視情況重新考慮」；未具名的政府人士19日則透露，南韓將進一步評估日韓GSOMIA的價值，以衡量「所有可能選項」。在去年12月，發生日本巡邏機遭南韓艦艇射控雷達鎖定的事件後，南韓也曾發表類似言論，暗示可能廢除該協定。GSOMIA是日韓雙邊情報保護協定，主要用意為確保兩國交流的戰術資料、技術、暗號，以及軍事合作所需的各式情報，不會外流至第三國手中。日本與南韓為蒐集更多北韓情報，2016年11月23日簽署日韓GSOMIA，規定該協定為期一年，屆滿自動續期，一旦任一方不續期，需在90天前發出通知，因此8月24日為每年度的通報期限。日防衛省：並未考慮中止鄭義溶18日發表相關言論後，美國務院發言人辦公室立即於同日表示，日韓GSOMIA對實現朝鮮半島非核化、維護亞洲和平與繁榮十分重要，支持雙方繼續維持；日本防衛省發言人伊藤茂樹也指出，在北韓問題上，與南韓的合作相當重要，並未考慮中止。另青瓦台表示，南韓總統文在寅6月與美國總統川普會面時，曾請求美國幫助兩國緩和緊張關係，對此川普19日強調，他十分樂意提供協助。近期日韓關係持續緊張，南韓可能選擇中止日韓《軍事情報保護協定》；圖為日海自EP-3電子偵察機。（取自海自網站）

工商時報【姚舜╱台北報導】台北觀光飯店持續增加，不僅分食住房市場，亦使餐飲競爭更加激烈，為強化競爭力並鞏固市占，香格里拉台北遠東國際飯店、國賓飯店、晶華酒店及亞都麗緻飯店相繼啟動館內旗艦餐廳或宴會廳換裝工程，經改頭換面、拉皮整骨後的新餐廳，將於7月底陸續重新營運，掀起新一波五星餐飲市場大戰。由於婚宴營收占餐飲總營收超過20％，今年立足市場屆滿25周年的香格里拉台北遠東國際大飯店，斥資9,000萬全面改裝位於三樓的遠東宴會廳，預計於8月至9月中期間進行改裝，9月底全新亮相，最大亮點就是在挑高六米、近兩百坪的無樑柱空間中央內建350吋巨型LED螢幕，搭配最新科技聲光音響設備，屆時將是全台北市五星級國際觀光飯店中最大的螢幕，目標在2020年帶來超過350場婚宴。立足市場54年的台北國賓飯店「國賓川菜廳」，因應市場競爭環境改變，今年7月啟動大規模換裝，董座許育瑞特聘北京知名設計師，以「文人雅敘」的內涵，重新構思中菜的空間故事，耗時近150天的優化，包含小吃區、宴會區等6個大小型包廂，共投資1.1億元，為近年來，國賓飯店集團針對單一餐飲空間投入最大筆的預算，展現問鼎台灣川菜領導品牌企圖，新餐廳預計十月下旬重新開幕。亞都麗緻飯店館內杭州菜餐廳「天香樓」，2016年投入2500萬元進行廚房設備升等，2018與2019年連續得到〈台北米其林指南〉一星肯定，為優化食客體驗並挑戰「升星」，今年再低調投資2,500萬元換裝，預計於7月底完工並重新開幕。台北晶華酒店為鞏固市場，決定自8月底起斥資改裝館內中西旗艦餐廳「晶華軒」與「Robin's牛排館」，含停業損失預計投資2億元，並於10月底陸續以新面貌迎客。配合餐廳改裝，晶華並陸續延攬名廚加入廚藝團隊，目前已開展新菜單試菜作業。

記者林芷卉／台北報導睽違十年！百老匯音樂劇獅子王的20週年巡演今夏抵達台灣，十年後來台再次攻蛋、軟硬體再升級，小巨蛋搖身一變，劇院級享受驚艷全場！不少藝人都趕來朝聖，像是LULU和「這群人」成員茵聲、木星、董仔也都來朝聖。▲LULU非洲野原裝來朝聖獅子王音樂劇。（圖／寬宏提供）今天獅子王現場也吸引女藝人朝聖，一身非洲野原裝出席欣賞的LULU，一到現場就非常興奮表示：「天阿！終於能親自感受音樂劇版本的磅礴！我從小到大就很愛獅子王，看看我今天的造型就知道有多愛，這頂帽子真的是之前我從肯亞買回來的，我已經準備好全身雞皮疙瘩掉滿地了！！！等了10年之前獅子王來台時，我還是個18歲小姑娘呢，這次說什麼都要排除萬難來看，畢竟再等10年都老了～」說完自己也哈哈大笑。▲LULU非洲野原裝來朝聖獅子王音樂劇。（圖／寬宏提供）今年也首度嘗試舞台劇的LULU被問到，是否希望可以再參與演唱類的舞台劇？ 她表示：「當然希望，這是一個很不一樣的挑戰，要顧及到唱跟演都要完美的呈現給大家，真的很不容易。今天獅子王演出，我覺得又是一個更高難度的層級，全程音樂劇的演出，舞台劇可以是唱、演各半，但音樂劇是全程用唱的以及透過肢體來傳遞每個情感的力量，不管在體力、表情各方面上都要必須要做的很足夠」。今天來欣賞也算是見習，希望未來也有機會來挑戰全本音樂劇的演出，隨後，她馬上大聲笑說：「但可以不用全程唱英文拉，我需要先上英文課，唱中文就可以了。」讓現場笑翻。▲「這群人」成員木星、茵聲、董仔也都來朝聖獅子王音樂劇。（圖／寬宏提供）最近LULU除了持續在節目主持外，更忙於新專輯的籌備，她也提到希望可以在今年底發片跟大家見面，LULU說：「這次專輯很不一樣！有一半的曲目會是我自己作詞，這也是首度在一張專輯裡嘗試自己多首歌的填詞，希望大家會喜歡！」。這群人-茵聲也表示：「以前就聽過朋友觀賞過評價都是超讚！今天終於有機會來欣賞，音樂劇獅子王以小獅子辛巴的成長故事為主軸，透過生命成長旅程中的每一個階段，就像人生的旅途一樣，從音樂劇中看見屬於獅王的堅毅與活力」。真的好激勵人心，大家一定要來觀賞。更多三立新聞網報導張立昂公開理想女友條件！要能一起做「這件事」浪漫度破表獨家／孫德榮親曝：5566會解散全是他…大嘆「不團結」神級音樂劇！哈林肯定老蕭實力狂放話：歌怎麼難唱就怎麼寫《復仇者4》薩諾斯軍隊有倖存者！編劇證實：「她」逃跑了